Fasten als Neustart für Dich

Wohlfühlfasten zur Stärkung deines körperlichen Wohlbefindens und deiner mentalen Klarheit!

Wohlfühlfasten bietet Fastenwochen an der Ostsee und begleitete Fastenkurse in Berlin nach der Buchinger Methode. Auf eine tolle weniger-ist-mehr Erfahrung. nehme dir Zeit für dich, komme zur Ruhe und spüre dich selbst wieder mehr.

Wohlfühlfasten verbindet Aktivität, Entspannung, Gesundheit, Naturerleben und Lebensfreude miteinander – so entsteht eine Woche ganz für dein Wohl.

Nach dem Fasten fällt eine Ernährungsumstellung besonders leicht – gerne begleite ich dich dabei persönlich und individuell abgestimmt.

Private Fastengruppenkurse oder auch Fasten-und Ernährungskonzepte für Kooperationspartner konzipiere ich gerne.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Alexandra

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NEU  Online-Wohlfühlfasten im März 2020 Veranstaltungsinformationen HIER

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Möchtest du in meinen Wohlfühlfasten-Newsletter (2-3 x im Jahr) aufgenommen werden, kontaktiere mich gerne.

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Tolles Kooperationsangebot! – Fastenwoche mit mir & unter ärztlicher Begleitung:  Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen im Rosenwaldhof (Berliner Umland) vom 11.05 -17.05.2020 und 16.11 – 22.11.2020.

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Laufende Fasten- und Ernährungstudien der Charitè Berlin HIER

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Neue aktuelle Doku zum Fasten! Hier in der 3Sat-Mediathek noch zu sehen.

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