Wohlfühlfastenkurse in Berlin

Mehr als nur Fasten bieten Ihnen die Wohlfühlfastenkurse in Berlin!

Entspannung und Bewegung sind beim Fasten wichtig daher ist beides in das Seminar integriert. Die Kurse beinhalten entweder Yoga oder Qi-Gong Stunden und Bewegungseinheiten in den nahe gelegenden Grünanlagen (Wald, Park). Dazu wird Ihnen eine biologische Fastenverpflegung während der Treffen geboten, bei der zu Wasser und Tee auch entweder ein frisch gepresster Saft oder frische Brühe für Sie bereit stehen. Die Treffen finden in kleiner gemütlicher Runde statt. Zudem erhalten Sie natürlich alle wichtigen Informationen zum Fastenverlauf, zu fastenunterstützdenen Maßnahmen und gegen Ende Informationen für eine bewusste Ernährung.

In den eigenen 4Wänden fasten, aber dennoch kompetent betreut! Zudem durch ein Komplettangebot sowie durch die Gruppe gestärkt werden:

  • Betreuung durch Ihre ausgebildetete Fastenleiterin
  • Intensive Einführung mit allen Infos zum Fasten
  • Tägliche Treffen & Austausch zu Fasten- und Ernährungsthemen inkl. Entspannungs- und Bewegungseinheiten
  • Biologische Fastenverpflegung mit Tee, frischen Säften & Gemüsebrühen
  • Abschlussrunde mit gemeinsamen Fastenbrechen und Empfehlungen zur bewussteren, gesündern Ernährung im Alltag

Empfehlung: Am Schönsten ist es sich auch für eine Fastenwoche zu Hause Urlaub zu nehmen oder die Arbeitszeit wenn möglich zu reduzieren,  damit Sie nicht nur den körperlichen Prozessen Raum geben sondern sich auch ausreichend Zeit für Erholung gönnen.

Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit!
Ich freue mich auf Sie!

Die angebotenen Kurstermine sind in Ihrem Kalendar schon belegt?
Gerne begleite ich Sie auch individuell bei Ihrem Fasten durch eine persönliche Einführung und anschließender telefonischer Betreuung. Natürlich erhalten Sie ein Wohlfühlfasten-Skript welches Sie durch Ihre individuelle Fastenwoche führt.

  • AKTUELLE TERMINE in Berlin

17.02.2018 bis 24.02.2018
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Wohlfühlfastenkurs in Berlin Charlottenburg
FASTEN & QI GONG
Zhen Wu Berlin, Berlin Charlottenburg
06.04.2018 bis 13.04.2018
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Wohlfühlfastenkurs in Berlin Heiligensee
FASTEN & YOGA
SHAMBALA-Praxis, Berlin Heiligensee
02.06.2018 bis 09.06.2018
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Wohlfühlfastenkurs in Berlin Charlottenburg
FASTEN & QI GONG
Zhen Wu Berlin, Berlin Charlottenburg