Wohlfühlfastenwochen an der Ostsee

Gönne dir eine Auszeit mit frischer Meeresluft und lasse den Alltag los!

Schön gelegen an der Lübeck Bucht liegt der Ort Timmendorfer Strand. Atme die salzige frische Ostseeluft ein und schaue den Möwen beim Fliegen zu. Schnell lassen Stress und Anspannung los und du fühlst dich rumdum versorgt.

Die Fastenverpflegung besteht ausschließlich aus BIO-Produkten. Biologische Tees und Wasser kannst du tagsüber jederzeit trinken. Mittags gibt es eine frisch zubereitete Gemüsebrühe und abends werden mit dem Champion-Ensafter verschiedene Obst- und Gemüsesäfte gezaubert.

Wir starten den Tag mit leichter Bewegung um den Kreislauf in Schwung zu bringen mit traumhaften Ausblick auf die Ostsee. Die schönen Wanderungen entlang  den Stränden von Timmendorfer Strand, Niendorf und Scharbeutz, der Steilküste Travemündes sowie dem waldbewachsenem Hinterland Richtung Hemmelsdorfer See zeigen dir die Vielfalt und Schönheit der Lübecker Bucht.

Der Abend ist für die Entspannung vorgesehen. Relaxe an einigen Abenden inklusive in der Sauna oder werfen Sie noch vorhandene Anspannung bei den Entspannungseinheiten mit Qi Gong, PMR und Atemübungen entgültig über Bord.

Bei den Gesprächen und Vorträgen zu Fasten- und Ernährungsthemen bekommst du viele nützliche Informationen und Anregungen für die praktische Umsetzung im Alltag.

ALL-IN Paket für dich:

  • Rundum-Betreuung durch eine ausgebildetete Fastenleiterin
  • täglicher Gruppenausstausch
  • Geführte Morgengymnastik
  • Tägliche Wanderungen (auch in Stille) in schöner Natur – am Strand und im Wald
  • Entspannungseinheiten (z.B. QiGong, PMR, Atemübungen)
  • Biologische Fastenverpflegung mit Tee, Honig, frischen Säften & frischen Gemüsebrühen
  • Fachinformationen zu Fasten- und Ernährungsthemen
  • Sauna zu bestimmten Zeiten inklusive
  • Unterbringung in schönen 1-Zi Studios oder 2-Zi Apartments

Das Seminar kann auf Anfrage auch von Ortansässigen ohne Unterkunft gebucht werden (begrenzte Plätze).

Weitere detaillierte Informationen zum Seminar findest du unter der Veranstaltung.

Investiere in dein Wohlbefinden und deine Gesundheit!
Ich freue mich auf dich!

  • AKTUELLE TERMINE an der Ostsee

22.09.2019 bis 28.09.2019
Jetzt Buchen!
Wohlfühlfastenwoche an der Ostsee
FASTEN & MEE(H)R
Villa Luisa, Timmendorfer Strand