Die passende Ernährung für Dich!
Gerne begleite ich dich im Rahmen einer Ernährungsumstellung. Wir sprechen über deinen Alltag & Gewohnheiten und schauen welche kleinen Schritte du hin zu deiner Wohlfühlernährung gehen willst und kannst.
Meine Schwerpunkte liegen bei folgenden Anliegen:
- Autoimmunerkrankungen (z.B. MS, Rheumatische Erkrankungen)
- Cardiovaskuläre Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck)
- Blutzuckerstörungen (Prädiabetes etc.)
- Fettleber
- Übergewicht/Adipositas
- Gicht, erhöhte Harnsäurewerte
- onkologische Erkrankungen (Mamma-Ca)
- Allgemeine Ernährungsumstellung (z.B. Vegane und vegetarische Ernährung)
- Unverträglichkeiten (Fructose, Lactose etc.)
Für Privatzahler: Buche hier deine individuelle Ernährungsberatung als Erstgespräch!
Ich bin seit 2020 auch zertifizierte Ernährungsberaterin (VFED). Solltest du einen Anteil der Kosten bei deiner Krankenkasse beantragen wollen, schreibe mich vorab an und wir besprechen die notwenigen Voraussetzungen.
Ich biete seit meinem Abschluss zum systemischen Coach (iska, Berlin) nun auch ein Systemisches Ernährungscoaching an. Wann ist das für dich passend?
Der systemische Coaching-Ansatz ist dann passend, wenn du das Gefühl hast, du weißt, wo du mit deiner Ernährung hin möchtest, aber du kommst nicht in die Umsetzung.
Ich unterstütze dich dabei mit offenen Fragen und vielseitgen Methoden dich selbst besser zu verstehen und für dich neue Wege und passende Lösungen zu finden. Hier gibt es mehr Selbstreflexion und weniger Beratung meinerseits.